Октябрь 2021

Информация

События

Горн

Обсуждаем

Архив новостей и статей

2021

  • Январь
  • Февраль
  • Март
  • Апрель
  • Май
  • Июнь
  • Июль
  • Август
  • Сентябрь
  • Октябрь
  • Ноябрь
  • Декабрь

15.10.2021

Метаболизм и компании, которые делают вид, что его нет

Сегодня мы разберем твой метаболизм персонально, я знаю, что он у тебя замедленный, я знаю, что у тебя генетическая предрасположенность к набору веса, а еще у тебя широкая кость, добрая душа и глубокий внутренний мир. 

Как обычно, для полноты картины, начнем со скучной теории и плавно перейдем на частности. Тебя ждет мир безысходности и отчаяния, в общем всё, как ты любишь. 
 
Так что те, кто считает, что хорошего человека должно быть много, запаситесь попкорном, остальные терпением, выпуск будет скучноват, но познавателен. 
 
Народная мудрость гласит, что у тех, у кого БЫСТРЫЙ (хороший) метаболизм, те могут много есть и не толстеть, а те, у кого он МЕДЛЕННЫЙ (плохой), даже глядя на печеньку, набирают вес. А еще его можно поломать, т.е. был быстрый, хуякс – поломали, стал медленный, вот незадача!  И каждый похудалец со стажем стремится его восстановить, ускорить, улучшить и т.д. 
 
Берем словарик и смотрим, что такое МЕТАБОЛИЗМ: 
 
(от греч. μεταβολή — «превращение, изменение»), или ОБМЕН ВЕЩЕСТВ — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. 
 
И если бы нам хотелось изучить его получше с целью манипуляции, то мы бы с вами копались в липидном и углеводном обмене, в ксенобиотиках и окислительном фосфорилировании, нуклеотидах и коферментах, и пр. и пр. НО нам с вами этого не надо, это я так…. попугать. Нам достаточно знать, что 

Метаболизм — это Обмен Веществ (ОВ) для поддержания жизни

Обмен веществ — что это? Если примитивно выражаться, то в нашем организме постоянно создаются (анаболизм) и разрушаются (катаболизм) различные вещества, так обычно объясняют фитнес-тренера и диетологи, а медики говорят: 
 
Диссимиляция – разложение, распад питательных веществ. 
 
Ассимиляция – синтез, создание и усвоение организмом новых веществ. 
 
Причем эти процессы взаимосвязаны, идут параллельно друг другу и всю жизнь. 
 
 Каждый человек, который продолжительное время сидит на диетах или занимается определенным видом физической активности приходит к выводу, что при соблюдении тех же условий, что и раньше, результата это уже не приносит, мы стали меньше тратить калорий, т.е. наш метаболизм «замедлился», мы его поломали периодом голодания и неправильных тренировок, аэробикой или кардио например 🙂 . 
 
Тут всегда на выручку приходят добрые дядьки (похожие на меня или в белых халатах) с их методиками восстановления поломанного метаболизма. Давайте разберемся, что это за девочка такая Метаболизм, которая постоянно ломается и как с ней обращаться, чтобы все срослось. 
Сбалансированное питание
 

ТЕОРИЯ МЕТАБОЛИЗМА 

В процессе нашего паразитирования мы постоянно тратим Энергию. Вся потраченная энергия или калории — это ОБЩИЙ РАСХОД калорий или Общие Энергозатраты, которые принято разделять на ДВЕ части: 
 
Основной (расход) Обмен (BMR/ RMR) — количество энергии, необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности, для того, чтобы мы с вами жили и паразитировали. Это и есть тот самый метаболизм, который мы хотим раскрутить! 
 
Эта энергия расходуется на процессы клеточного метаболизма, кровообращение, дыхание, выделение, поддержание температуры тела, функционирование жизненно важных нервных центров мозга, обеспечение ГОМЕОСТАЗА, постоянную секрецию эндокринных желёз и бла бла бла. В общем, на кучу всяких не интересных, но нужных вещей. 

и ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РАСХОД

Вот тут поле для деятельности … 
 
Сюда можно отнести: 
 
1. Термический эффект пищи (Thermic effect of food — TEF), если по-русски — динамическое действие пищи — повышение энергозатрат организма, обусловленное приемом, перевариванием и усвоением пищи. Это означает, что часть потребляемых нами калорий идет на усвоение этих самых калорий. 
 
Белки — 20-30% Углеводы 5-10%, Жиры 2-3% 
 
Именно поэтому белковые диеты дают более быстрый результат. 
 
2. Физические затраты энергии, т.е. энергия которую мы тратим на физическую активность. 
 
Догоняем соседа — убегаем от собаки соседа, ищем подарок на 23 февраля — пытаемся отомстить 8го марта, поднимаем тяжелые предметы — заставляем мужа поднимать тяжелые предметы (дорогой, почему ты не носишь меня на руках?… ), ходим на работу в ожидании пятницы, пытаемся доказать всем, что они не правы и т.д. 
 
При всём многообразии вариантов трат энергии, я бы их разделил на две части: 
 
Бытовой расход энергии: Non-exercise Activity Thermogenesis, NEAT. 
 
Тренировочный расход энергии. (расход на выполнение самих упражнений (механическая работа (TEE термический эффект от физических упражнений), excess post-exercise oxygen consumption или EPOC, Метаболический эффект, Теплопродукция, Синтез белка, Ресинтез гликогена и др. послетренировочные эффекты.) 
 
Итак, если переписать первый закон термодинамики с учетом вышесказанного, получим вот такую картинку 
 
В зависимости от того, какая часть уравнения больше, так вы и выглядите т.е. изменяются ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ запасы тела. 
Метаболизм

А теперь о компании, которая игнорирует ваш метаболизм 

Shorina — российский эмэлэмщик. Он работает с ноября 2018 года. Его создали Виталий Милославский. Они числятся учредителями ООО «Шорина». Раньше эта пара была частью другого МЛМ-проекта — Finitia. Причем долго — больше 2 лет. Пару лет назад Finitia начал чахнуть. Игорь и Егор спешно ретировались и открыли собственный бизнес: занялись продажей БАДов. 

Что за компания Shorina 

Она специализируется на здоровом питании: 
 
продает биоактивные добавки; 
 
проводит курсы, вебинары; 
 
учит так называемым профессиям будущего в сфере спорта, образа жизни и т. д. 
 
На главной странице сайта Shorina.com говорится: компания основана уникальными людьми, легендами МЛМ-индустрии. Это нужно понимать так: Виталий Милославский успешно втюхивали абсолютно бесполезные вещи тысячам людей на протяжении двух десятилетий. 
 
Предупреждаем: эти двое умеют подсиживать. Потому что в таких МЛМ-проектах, как Finitia, можно добиться успеха только хитростью и наглостью: отбирая сложившиеся группы у своих подчиненных и даже вышестоящих коллег. 
 
Отзывы о компании Shorina свидетельствуют о том, что в интернете скептически относятся к хорошей репутации Милославский. Есть масса примеров, когда лидеры МЛМ-проектов уходили в свободное плавание и создавали десятки лохотронов, паразитируя на своей известности. Яркий пример — руководитель печально известного бренда Finitia Инга Хоркина. 

Что это значит для тех, кто будут продвигать продукцию Shorina 

Судя по отзывам людей, занятых в этом проекте, Милославский выжимают из своих подчиненных последние силы. Это доказывает трудновыполнимый маркетинговый план. 
 
Добиться мало-мальски стабильного дохода очень трудно. Потому что ситуация в стране не способствует продаже БАДов. Найти много клиентов и постоянно расширять базу не удастся. 
 
Над каждым представителем дамокловым мечом висит маркетинговый план. Всем нужно во что бы то ни стало делать определенный оборот. 
Метаболизм и сбалансированное питание

Чем торгует Shorina 

У эмэлэмщика много групп продуктов, но популярностью пользуются только 2: 
 
Витамины для детей 
 
Серия натуральной косметики 
 
Почему так важно знать все о продуктах, которые предлагают МЛМ-компании 
 
Потому что каждому представителю придется их продавать. Как правило, первыми клиентами становятся родственники, друзья и коллеги. Качество БАДов Shorina оставляет желать лучшего. Поэтому есть риск испортить отношения. 
 
Обращаем внимание: продукция Shorina сопровождается сертификатами, подтверждающими ее безопасность. Но нет ни одного документа, который засвидетельствовал бы, что они хоть кому-то помогли. 
 
Чтобы успешно торговать БАДами, нужен особый склад характера. Потому что продавец знает: он втюхивает мусор за тысячи рублей. Чтобы хоть что-то заработать, нужно быть максимально убедительным. 
 
 
 

Разработка сайтов под ключ . продвижение сайта
© ГОРН 2001-2021 Используя материалы портала, ссылайтесь на Gorn.pro. Тел. (383) 21-19-180.