Люди, которые следят за питанием, знают о важности завтрака в меню. Но что лучше есть утром? Кто-то советует налегать на сытную белковую пищу, а кто-то – заправляться внушительной дозой углеводов. Правда посередине: блюдо должно быть сбалансированным, чтобы восполнить силы после сна и быстро зарядить энергией. Белки и углеводы могут быть в одной тарелке или раздельно … Подробнее
Завтраки Energy Diet — могут быть изысканными?
![](https://gorn.pro/wp-content/uploads/2024/02/maxresdefault-800x432.jpg)