16 февраля исполнилось 11 лет со дня создания общественной организации <Карелин-фонд>
Как отметил вице-президент фонда Константин Круглянский, фонд задумывался как элемент популяризации, пропаганды спорта и как способ проведения досуга молодежи. Однако в процессе реализации идеи она вышла за рамки и трансформировалась в творческую лабораторию, которая не просто информирует, но и создает информационные поводы. Так, была создана школа по греко-римской борьбе имени заслуженного тренера СССР Виктора Кузнецова, открыты новые спортивные залы в Сибирском регионе. Белок всё тот же: соевый, сывороточный, молочный. На картинке вы видите, что уровень сахара в крови все время то резко повышается, то резко снижается. Такой нестабильный его уровень обуславливается как раз приемом простых углеводов. После их употребления организм сыт, а вы и вправду бодры, веселы и энергичны, но это состояние длится недолго. Далее инсулин, снизив уровень сахара в крови ниже нормального уровня, вызывает дикий голод, и вы снова хотите что-то съесть. И так по кругу весь день. Сколько какого белка – опять не указано, зато с калориями всё примерно сходится. Что касается углеводов, то производитель говорит, что там есть и быстрые (декстроза / глюкоза), и медленные. Это очень хорошо. Однако, что именно за медленные и сколько их – не указано.
Одним из главных и масштабных проектов фонда стал международный турнир по греко-римской борьбе на приз Александра Карелина, который в 2003 году прошел в 12-й раз.
Comment section