Август 2020

Информация

События

Горн

Обсуждаем

Архив новостей и статей

2020

  • Январь
  • Февраль
  • Март
  • Апрель
  • Май
  • Июнь
  • Июль
  • Август
  • Сентябрь
  • Октябрь
  • Ноябрь
  • Декабрь

07.08.2020

Как есть сладкое и худеть c AGenYZ?

Стоит только сесть на диету, как друзья зовут на чай с тортиком, а мама привозит любимые конфеты. И если первое время те, у кого есть сила воли, держатся, то слабовольные люди моментально сдаются в сладкий плен. Как же похудеть, если любовь к сладостям сильнее желания обрести идеальное тело? Позвать на помощь в борьбе с лишним весом функциональное питание.

Чем оно отличается от обычной еды?

  • Составом

В большинстве сладостей содержатся пустые калории. Они дают ощущение сытости на короткий промежуток времени и вызывают резкий скачок сахара в крови. В момент повышения сахара у человека улучшается настроение. Однако как только его уровень начинает понижаться, настроение заметно ухудшается. И организм вновь одолевает чувство голода. Избежать таких скачков сахара в крови можно с помощью функциональной еды AGenYZ. Она гарантирует сытость на 3-4 часа и поддержание стабильного уровня сахара.

  • Быстротой усвояемости

Каждому продукту нужно определенное количество времени для полного усвоения в организме. Какая-то еда усваивается быстро, какая-то крайне медленно. Так свинина переваривается 4-5 часов. Все это время желудочно-кишечный тракт активно работает, чтобы организм смог получить из нее энергию и полезные вещества. С такой нагрузкой справляется не каждый организм. Функциональное питание «Альфа Дженис» усваивается значительно легче и быстрее. Благодаря этому нагрузка на желудочно-кишечный тракт снижается, а организм получает нужные ему вещества и энергию через короткий промежуток времени после приема пищи.

  • Уровнем полезности

Сколько витаминов и микроэлементов вы получите из любимого пирожного? А из шоколадного батончика, проглоченного для заглушения внезапной спышки голода? Крайне мало. Эти продукты очень сытные, но пользы от них никакой. Если вы хотите каждый день есть сладости, из которых ваш организм будет получать микро-, макроэлементы и витамины, отдайте предпочтение миндально-шоколадным IQ-драже G-KETO компании «Адженис» (AGenYZ). Миндальные орехи, входящие в их состав, одни из рекордсменов по содержанию белка. Этот нутриент называют пищей роста, потому как с его помощью клетки растут и восстанавливаются. Что особенно важно во время похудения, ведь вместе с жировой тканью вы теряете мышцы. И чтобы снизить потери вам нужен белок. В миндале также содержится фенилаланин - аминокислота, оказывающая благотворное влияние на нервную систему. Полезны эти орехи и для мозга: L-карнитин и рибофлавин, содержащиеся в них, повышают активность клеток мозга.

Чтобы драже были сладкими, вместо сахара в них добавляют эритритол (натуральный компонент, заменяющий сахар) и экстракт Ло Хан Го (сладкий плод, в составе которого нет ни глюкозы, ни фруктозы). Эритритол хорош тем, что не увеличивает калорийность драже, не вызывает скачка сахара в крови, защищает от кариеса и выводит свободные радикалы. Еще один ингредиент полезной сладости - темный шоколад. Его изготавливают из какао-бобов, содержащих комплекс микроэлементов, витаминов, протеинов, поли- и моносахаридов, полифенолов и фитостеринов. Такое функциональное питание компании «Адженис» подходит в качестве десерта или сладкого перекуса, который можно употреблять хоть каждый день.

  • Удобством употребления

Если вам предстоит активный день с множеством дел и перемещений, вряд ли вам удастся найти время на полноценный прием полезной пищи. В таких ситуациях как никогда актуальна инновационная замена обычной еды. Всего-то и надо взять с собой пакетик или бутылочку с питательной смесью, а при пробуждении голода развести нужное количество водой или молоком. Такую пищу можно употребить на ходу: за рулем, на совещании, в очереди, на прогулке. Съеденное быстро усвоится и позволит вам не отрываться от дел из-за чувства голода.

 

Можно ли есть функциональную еду постоянно?

Диетологи не рекомендуют переходить на постоянное пятиразовое употребление функциональной пищи на постоянной основе. Желудочно-кишечный тракт должен переваривать не только просто усвояемую еду, но и продукты, над переработкой которых еще нужно потрудиться. Однако вы вполне можете питаться функциональными продуктами 1-3 раза в день как во время похудения, так и если вы не стремитесь уменьшить свой вес.

Если в период сброса лишних килограммов, вы предпочитаете сочетать употребление функциональной пищи с обычной, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • поддерживать водный баланс

Каждый день человек должен выпивать порядка 2,5 литров воды. Точное количество воды можно вычислить по формуле: 30-40 г * вес. То есть если вы весите 70 кг, ваша норма воды - 2 л 100 мл - 2 л 800 мл. Для усвоения функционального питания AGenYZ тоже требуется вода, поэтому во время его употребления нужно тщательно следить за водным балансом. Вода не только улучшит ваше пищеварение, но и поможет избавиться от лишних килограммов.

  • придерживаться режима питания

Нерегулярное употребление пищи - одна из причин, по которой может расти вес. Организм находится в постоянном стрессе, так как не получает питательных веществ вовремя. И потому начинает экстренно делать запасы жира. В результате все, что вы съедаете за день, откладывается на боках, животе и бедрах. А вы чувствуете себя вечно голодным, злым и полным. Чтобы вырваться из этого замкнутого круга недовольства собой, стоит пересмотреть режим питания. В зависимости от своего распорядка дня и особенностей пищеварения выберете 3-х или 5-ти разовое питание. А затем придерживайтесь его. Не забывайте, что каждый из приемов пищи должен содержать разнообразные питательные вещества, поэтому есть 5 раз в день одни и те же продукты не рекомендуется. Чем разнообразнее меню, тем лучше для организма.

  • следить за калорийностью

Даже функциональное питание AGenYZ не сможет помочь сбросить вес, если вы съедаете больше калорий, чем тратите. Если вы не считаете калорийность потребляемой пищи, велика вероятность, что вы либо не добираете калорий, либо получаете их слишком много. Оба варианта приводят к образованию лишнего веса, а потому нежелательны. Лучше всего подсчитывать каллораж своего меню. С функциональными продуктами делать это проще: на упаковке уже указана калорийность каждой порции. Тогда как блюда из обычных продуктов, придется взвешивать и считать по компонентам.

  • убрать вредные продукты

Чтобы пища приносила вам только пользу и помогала избавляться от лишних килограммов, откажитесь от вредностей. В список табу для худеющих (как, впрочем, и для тех, кто хочет сделать свой рацион более чистым) входит: жирное, жареное, майонез, копчености, колбасы, полуфабрикаты, уличная еда (хот-доги, гамбургеры), сладкая газировка, алкоголь. Чтобы увидеть первые результаты, достаточно убрать из рациона вредные продукты и ввести в него функциональное питание «Альфа Дженис». А вот для закрепления эффекта и появления рельефа придется добавить спорт.

Agenyz

 

  • сбалансировать прием функциональных и обычных продуктов

Чтобы в организм поступало необходимое количество белков, жиров и углеводов, нужно поддерживать этот баланс в рационе. Если вы часто едите миндально-шоколадные IQ-драже G-KETO, то получаете достаточно жиров. Поэтому не стоит употреблять в пищу продукты, богатые ими. Если же в вашем функциональном продукте больше белков, добирайте углеводы и жиры из обычной пищи.

Еще по теме: Переходим на правильное питание с AGenYZ легко и без урона для здоровья

 
 
 

Разработка сайтов под ключ . продвижение сайта
© ГОРН 2001-2020 Используя материалы портала, ссылайтесь на Gorn.pro. Тел. (383) 21-19-180.