Ежедневный уход за телом заключается в его регулярном очищении. Каждый день необходимо принимать гигиенический душ. Использование мочалки позволит удалять с поверхности тела загрязнения, кожный жир, отмершие частички эпителия.
Что дает правильный уход за кожей?
Многое. В первую очередь, здоровый вид кожи. Вы наверняка замечали, что у некоторых женщин кожа лица и тела выглядит тусклой и неживой. При этом на ней может не быть прыщей, воспалений или сухих участков. Она просто выглядит нездорово, а потому непривлекательно, из-за чего ее обладательница сразу приобретает +5 лет. Такое явление не редкость и связано оно напрямую с неправильным уходом. Потому чтобы не испытать такое явление на собственной коже, необходимо правильно ухаживать за ней. А правильный уход – это трехэтапный уход:
- очищение
Чтобы кожа могла положительно воспринять все полезные микро- и макроэлементы, которыми вы собираетесь ее побаловать, ее необходимо подготовить. А подготовка эта заключается в удалении лишнего. В том числе ороговевших клеток и различных, в большинстве своем невидимых загрязнений.
- увлажнение
Каждый день организм нуждается во влаге. Но, увы, той воды, что вы пьете недостаточно. Коже нужно поступление влаги и снаружи. А доставить ей эту влагу могут только специальные увлажняющие средства.
- питание
Стать здоровее, устойчивее к воздействию окружающей среды и затормозить негативные процессы кожа может только тогда, когда получает достаточно витаминов. И если организм в целом получает такие витамины из еды, то кожа – из питательных кремов, масок и сывороток.
