Пост защитит от стресса. И болезней

Как установили ученые Национального института геронтологии (США), особенности постного рациона существенно укрепляют организм, делая его выносливее, и увеличивают тем самым продолжительность жизни

Первоначальные опыты проводились сначала на мышах, а потом и на группах животных. Одних мышей кормили всего два раза в сутки, но досыта. Других по обычному рациону. <Постившиеся> животные оказались существенно более устойчивы к стрессу, инфекционным заболеваниям, сахарному диабету и даже болезни Альцгеймера, которые были смоделированы у животных. Исследователи считают, что при снижении калорийности питания головной мозг и весь организм переживают умеренный стресс, который выступает как тренирующий фактор. И при возникновении более сильного стресса, к которому относится и болезнь, организм переносит его гораздо легче. Фабрика по производству ручного формового желейного мармелада но основе пектина теперь запущена и в России (первая фабрика на Украине) по адресу: Краснодарский край И хотя эти исследования пока еще не завершены, американские журналы по здоровому питанию уже рекомендуют перейти с трехразового питания на двухразовое.

 

Как правильно перейти на здоровый образ жизни, читайте на сайте https://kliponet.ru/novosti/kak_perejti_na_zdorovyj_obraz_zhizni/2020-09-26-1423

Comment section

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *